В статье рассказывается о том, как автор погружается в аюрведу и проводит комплексную диагностику здоровья. Также описываются инструменты, которые используются для исследования темы контакта с собой и другими, такие как астрология, психотерапия, коучинг и расстановки по хеллингеру. Автор также упоминает программы для психологов по супружеской терапии и сексологии, которые помогают исследовать тему контакта с собой и другими. В конце автор подчеркивает важность возвращения к ресурсу и исследования своих желаний, целей и планов.